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肺炎鏈球菌感染之生活照護
【華人健康網文字提供/ELSEVIER全球醫藥新知】肺炎鏈球菌的高危險族群有五歲以下兒童、65歲以上之成年人、重度菸癮者、肝硬化、糖尿病、腎臟病以及配戴電子耳(Cochlear implant)的失聰患者等。肺炎鏈球菌感染會導致中耳炎、肺炎、腦膜炎甚至是敗血症。感染肺炎鏈球菌雖然危險,但所幸目前已有新疫苗證實可以有效預防。
美國於2004年爆發因肺炎鏈球菌感染而大量死亡以及於2005年創下130萬人因肺炎鏈球菌感染的紀錄,在經過疫苗推廣以及施打後美國已經在近年有效控制肺炎鏈球菌感染;而在台灣,2017年仍有455個感染肺炎鏈球菌侵襲案例。萬一感染了肺炎鏈球菌肺炎,除了按照醫囑服用或施打藥物外,在生活上也應該要做相對的調整。例如常做深呼吸以及咳嗽等促進排痰的動作。如果是老人家以及嬰幼兒則應幫助他們拍痰;
成人患者拍痰的步驟
1.
取下手上掛著的手錶或手鍊,並準備衛生紙可以讓患者吐痰用。
2.
將患者腳抬高後(在家可用枕頭墊高)側臥朝向拍痰者。
3.
將手拱成杯狀(或使用拍痰杯)用手腕的力量由背部下方往上拍,約一秒兩下,並以空音聲為確定有拍到肺部,拍痰時應避免拍到腎臟、脊椎、腹部和肋骨。
4.
在每個部位拍約3-5分鐘,期間請患者儘量大口呼吸幫助排痰。
5.
拍完其中一側後將患者轉向另一側並依照上述模式再拍另外一側。
6.
拍痰時如果病患感覺不適應立即停下。
7.
視情況而定,一天建議拍痰次數至少約3-4次,飯前飯後一小時不可拍痰。
嬰幼兒的拍痰步驟
1.
拿一個枕頭讓寶寶肚子趴在上面,頭低位,屁股翹高(傾斜15~20度)。
2.
因為寶寶胸腔較小,將手拱成杯狀後與寶寶垂直後輕輕拍打胸腔約5-10分鐘。
3.
嬰幼兒因消化較慢,建議飯前一小時飯後1-2小時不要拍痰以免嘔吐造成吸入性肺炎。
感染肺炎鏈球菌肺炎而沒有限水的患者可以多喝一點溫開水稀釋痰液幫助排痰;長期臥床的患者則儘量採坐臥的方式並多深呼吸及咳嗽幫助排痰。此外應維持通風且溫濕度適宜的環境,並減少到人多的地方避免二次感染。在飲食上可以多吃富含蛋白質及維他命的食物來幫助身體恢復。
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金門「大陸引水計畫」2018上路 仍擴建海淡廠 力保75%自有水
建立於 2018/03/09 上稿編輯: 賴溫狠 本報2018年3月9日台北訊,賴品瑀報導
金門向中國福建廈門買水的「大陸引水計畫」今年將正式上路,不過為了有75%以上的自有水源,金門自來水公司依然拋出海淡廠二期擴廠計畫,9日在環署通過變更內容對照表初審,未來供水量將從一期的2000CMD增為4000CMD(立方公尺/每天)。
金門海淡廠地理位置圖,取自環評書件。
為了觀光與人口回流發展的中長期需求與打算減抽地下水,金門在2004年開始營運大金門海淡廠,也在2015年與中國福建省政府簽約興建水管引水,這個購水契約簽訂期限為30年。金門縣自來水廠向中國購水量,計畫是前3年每日1.5萬噸、第4至6年每日2萬噸、第7至9年每日2.5萬噸、第10年以後每日3.4萬噸。
如今引水計畫即將上路外,金門自來水廠也提出海淡廠二期擴建計畫,二期擴建後,產水量將從目前的2000CMD提高至原設計的4000CMD,金門水廠指出,這是為了確保金門能有75%以上的自有水源,若是大陸引水計畫有異常狀況時,還能確保金門地區有自有水源。金門水廠表示,金門四面環海,海水充足,且海水淡化不受天候影響,是可以長期穩定出水的可靠水源。
金門水廠所提出的變更,包括了優化前處理系統中的過濾設備、廠區配置等,小組普遍認為此案較為單純,因此在第二次初審便建議過關。不過海洋生物學者鄭明修提出,在取用海水時,會將海洋小型生物吸附在濾網造成撞擊與死亡,因此要求每月一次進行仔稚魚撞擊調查,為期一年。鄭明修表示,這個調查就是統計濾網上的生物種類,作為當地海洋生態與海淡廠影響的數據資料。
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新店溪下游人,曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備,留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員,並每日鍛鍊肌肉與腦內啡,同時為環境資訊電子報專任記者,為大家搭起友誼的橋樑。